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快樂練瑜伽

　隨著年紀增長，健康的需求也愈來愈強烈。現在協會為長者們每週安排一天瑜伽課程，藉由瑜伽的練習幫助長者的骨骼與肌肉恢復彈性與活力，期待瑜伽課程可以讓長者們延緩衰老，不斷提高生活的品質。
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快樂練瑜伽
圖片說明:銀髮者長練瑜伽

刊登日期：2013-08-01

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