珍惜資源靠大家

對長輩來說，所謂運動不外乎散步、手腳動一動、或者做一些簡單的運動操等，甚至有些長輩還是把勞動當作運動，問其平常有沒有在運動，卻回答「有啊，我今天有去種菜、施肥」，常年的勞動讓長輩總有筋骨痠痛、五十肩、駝背、脊椎側彎等症狀，於是協會運用樂齡中心資源，安排了瑜珈課程，期待藉此改善長輩的身體狀況，孰料，反應不如預期，第一次詢問時大家竟然都興致缺缺，上課意願低落，許是因為對瑜珈課的認知就是「伸展筋骨」，感覺平常就能自己來，也是因為沒有上過此類課程因此不知道瑜珈課的「魅力」。

          長輩的反應讓社工又是訝異又是難過，訝異的是平常參與活動熱烈、配合度高、在工作人員眼中堪稱乖寶寶的長輩難得出現反對意見，難過的是，社工努力爭取並且特地留給這群乖寶寶優先使用的資源，長輩竟如此輕易地說不，為了不讓苦心白費，更為了讓長輩親身體驗瑜珈的「魅力」，社工只好告訴長輩，如果大家不願意把握資源、機會，那以後就只好減少大家的福利了……。

        「蝦米？阿捏不好啦，阿捏大家愛來企上課！」「我啦我啦，我欲報名！」「外面上這款ㄟ課攏要金多錢捏，大家愛作伙來啦。」長輩一聽到要減少福利，紛紛異口同聲地報名，幾位回家後似乎有做「調查」的長輩似乎體會了安排瑜珈課的用意，更開始遊說同伴一起來參加，情勢整個大逆轉，讓社工感心於長輩的配合與對健促活動資源的重視，也更有動力持續為長輩找資源，讓長輩的老年生活能有更多元、豐富的嘗試。

(文/社工 楊喻惠)

刊登日期：2013-11-19