健康老化-口腔保健（102/11/04開始，共4次課程）

【中寮鄉樂齡學習中心-口腔照護與飲食機能】

口腔照護的重點在於健口操教學及飯前唾液腺按摩。高齡者普遍會遇到牙齦萎縮、缺牙或齒牙動搖、口乾的狀況，也因此提高年長者發生吞嚥困難或吸入性肺炎的風險，透過健口操與唾液腺按摩，可有效維持吞嚥、咀嚼機能並增加唾液分泌，如此不僅可降低發生吸入性肺炎的風險，也可增進食慾促進消化，一舉數得。

照片：測試咀嚼力的口香糖